Fartlek, regenerativo, cuestas, intervalos y fondo son algunos de los trabajos clásicos en cualquier plan de entrenamiento. En esta nota te mostramos en qué consiste cada uno, cuál es el objetivo y cómo hacerlos.

En los últimos años las marcas deportivas acrecentaron la moda de tunnear sus zapatillas con motivos especiales para las carreras más importantes del mundo. Tal es el caso de ASICS, que preparó y puso a la venta esta versión limitada de su modelo Nimbus 11, para el Maratón de París, que incluyen el mapa del recorrido en la plantilla.

Muchoscreen que comer estos productos son el mejor sistema para controlar la alimentación pero se están olvidando que los alimentos naturales como cereales y frutas son muchos más completos que los procesados, en este caso las barritas de cereal.

Hay lesiones que son muy comunes entre los atletas que se dedican al running, triatlon y trail run. Éstas, están relacionadas con el desgaste, la sobrecarga y la falta de fortalecimiento de zonas musculares específicas. Enterate en esta nota cuáles son.

La foto que elegimos para abrir este día tiene como protagonista a Kilian Jornet. La imagen muestra al talentosísimo atleta corriendo por los bosques de Pino canario de La Palma, en España, antes de la Ultramaratón de montaña Transvulcania 2012, en la que quedó en tercera posición.

La tercer edición de las F50 sigen siendo una zapatilla de entrenamientos, que también puede ser usada perfectamente en competencias. Por esto, entran en la…

Unos 1000 atletas estuvieron en la tercer etapa del circuito solidario de running que tuvo cita el último fin de semana en la ciudad de la bandera. La próxima fecha es el 6 de julio en Posadas, Misiones.

Hasta el momento, la marca japonesa ASICS siempre estuvo más asociada al momento de las carreras. Sin embargo, la compañía ha elaborado una estudiada estrategia para tratar de no limitarse y busca pisar fuerte en los momentos de entrenamientos. Con esta una nueva campaña lanzada recientemente en EE.UU., anunciaron y dejaron en claro su deseo de ampliar el mercado. Mirala:

En alta definición, te mostramos el video de la prueba mundial en la que el argentino Luciano Taconne se quedó con en 2º puesto. Mirá este resumen que reúne a los más rápidos del mundo y observá su técnica de corrida.

El Maratón de New York es una de las carreras más importantes del mundo. Para algunos el motivo es alcanzar el mejor puesto. Para la gran mayoría el motor es estar allí. Desde Argentina se pueden garantizar los cupos con una opción que incluye paquetes turísticos con los más variados servicios para el corredor. Detalles en esta nota.