Cuáles son las causas por las que nos cuesta tanto entrenar en invierno? Cómo combatirlas y hacer que la rueda gire para el otro lado? El secreto está en no caer en el sedentarismo y salir a patear el sol. Entonces, aprovechá el feriado y ponete los cortos
Ver más »

Superarnos, ganar carrereras, subir a podios, o simplemente para hacer una vida sana, viajar y compartir buenos momentos con amigos. Todo vale, y cada uno de nosotros encontramos motivaciones diversas. El psicólogo deportivo Michel Uteau describe las diferentes categorías de corredores. Vos, ¿con cuál te indetificás?
Ver más »