Los atletas de resistencia sabemos que es necesario consumir alimentos altos en hidratos de carbono durante el ejercicio de larga duración, pero también es muy importante saber qué cantidad debo consumir. Ese dilema es, justamente, el que trataremos de dilucidar en esta nota.
El triatleta argentino Ezequiel Morales ganó este fin de semana el Ironman Wisconsin, pero no todo fue nadar, pedalear y correr. El viaje también sirvió para conocer a esta ciudad del estado norteameicano de Madison, donde las bicicletas son parte vital en la vida social.
El triatleta participó el fin de semana pasado en el Half ironman de Brasil. Una vez más, comparte con nosotros cómo se sintió en la carrera, cuáles fueron sus motivaciones y cómo fue el resultados final. Su esposa, Sole Omar, también corrió y se quedó con el tercer puesto.
Cuáles son las causas por las que nos cuesta tanto entrenar en invierno? Cómo combatirlas y hacer que la rueda gire para el otro lado? El secreto está en no caer en el sedentarismo y salir a patear el sol. Entonces, aprovechá y ponete los cortos
El triatleta participó el fin de semana pasado en la carrera distancia short. Una vez más, comparte con nosotros cómo se sintió en la carrera, cuáles fueron sus motivaciones y cómo fue el resultados final. Su esposa, Sole Omar, también corrió y se quedó con el primer puesto.
A solo días de la competencia el atleta argentino que logró un tercer puesto relata sensaciones y objetivos alcanzados en la carrera que se cumplió el domingo pasado.
En un mundo de características por demás competitivas y exitistas, es costumbre fijar en las mentes de aquellos que amamos el deporte, el nombre de atletas que descollan rompiendo marcas del mundo u olímpicas, de cualquier disciplina.
El cordobés Pablo Ureta fue uno de los protagonistas del Ironman St. George, recientemente disputado en el estado de Utah, EE.UU. En este relato cuenta su experiencia, y porqué esta carrera pude calzar justo en el calendario de los atletas sudamericanos.
La fondista noruega falleció esta madrugada a los 57 años luego de luchar seis años contra el cáncer.
Las historias sobre doping son muy comunes en el mundo del deporte, y no solo del profesional de alto rendimiento, sino también en actividades amateurs. Las explicaciones al porqué pueden estar entre las presiones de una sociedad exitista.
